4/4【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>4/4
14年04月04日（金）

4/4
< 4/3 　｜　4/5 >
会津出張

【記録グラフ】
最低血圧
95mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
8597歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
145mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2262kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
9時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
12時
ラーメン（1.5人前） 659 kcal
19時
もずく（1人前） 2 kcal
寿司（0.5人前） 310 kcal
焼き魚（0.5人前） 142 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
カキ（1人前） 45.5 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
刺身（1人前） 71.9 kcal
22時
焼酎（3人前） --- kcal
  2262 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE