no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月04日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
81cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
15256歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1848kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ココア（1人前） 24.7 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
ポン太 肉野菜炒め（1人前） 400 kcal
つけ麺（1人前） 440 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
  1848 kcal
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