no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月03日（木）

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【記録グラフ】
ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
13577歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ココア（1人前） 24.7 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
ポン太 肉野菜炒め（1人前） 400 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
メンマ（1人前） 1.9 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1551 kcal
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