no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月02日（水）

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【記録グラフ】
ウエスト
79cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
12607歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ココア（1人前） 24.7 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
ポン太 肉野菜炒め（1人前） 400 kcal
松屋 納豆（2人前） 140 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  1093 kcal
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