午前様【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月06日（日）

午前様
< 仕事、仕事、、、 　｜　出します !! >
午前様 画像1 午前様 画像2





「momoちゃん、ホント変わんないよね～」、、、って、何がだろう。　　　ﾎﾝﾄｶﾅｰ?(￢з￢)


まっ、確かにデカイままだしな。　(爆)



　　　　　　　　　　　　　　　---------------- 8×ｷﾘﾄﾘｾﾝ ----------------


のんびり、日曜日。　新聞パラパラ。。。
　　
ほぉ～、、、これであなたも健康体 ??　(苦笑)


従来は130未満を「異常なし」としていた収縮期血圧は、147でも健康だった。
肥満度をみる体格指数「ＢＭＩ」も、男性で「18.5～27.7」、女性は「16.8～26.1」の範囲におさまれば健康だった。
現行は25以上は肥満とされている。

コレステロール値については性別、女性は年齢によって健康な人の値が大きく変わるとしてそれぞれに分けることにした。
現行の基準では特に閉経後の女性は高脂血症と診断されやすくなっていた。




【記録グラフ】
万歩計
2533歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2400kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.25kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
1日の摂取カロリー（1人前） 2400 kcal
  2400 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2014/04/06 01:21 
あっ、私、コーラス行って、指導者宅でコーヒー飲んで、おしゃべりして、今帰りました。!(^^)!
 mommomo 2014/04/06 01:29 
ホント～♥　仲間が居た～♪♪　(笑)

う～む、、、呑んだものがだいぶ違うかも。　　　(〝⌒∇⌒〝)ｷｬﾊﾊﾊ!!
taka/ 2014/04/06 01:24 
同窓会の幹事会ですか？
と言うことは皆さん同い年？・・・うーむ　(¬_¬) ｼﾞ-ｯ
いや、痩せると急に老け込むから・・・って、フォローになっていないか。あはは
 mommomo 2014/04/06 01:32 
幹事会に呼んで頂きました～^^。
私は一般ピ～プルっす。　(笑笑)

んじゃ、やっぱ痩せないことにする～♪♪　　　OK!!(￣▽￣)δ⌒☆
com 2014/04/06 02:56 
楽しかったですか？

昨夜は11時半か12時前に寝て、2時半WCにおきました。

また、寝ます。おやすみなさい。ｚｚｚ
 mommomo 2014/04/06 08:14 
とにかく、みんな元気～♪♪
パワーに、びっくり !! (笑)

やっぱり私たち世代が社会引っ張ってるな、、、なんて思っちゃったよ。
打ち水 2014/04/06 06:11 
午前様はちょいと体にきつい
若いね
 mommomo 2014/04/06 08:17 
普段は全く呑まないので、
たまに機会があるとこんな感じになっちゃいます^^;。

太郎さん、同級ですから～♪♪
かいけいぱぱ 2014/04/06 06:31 
元気ですねぇ～
私は、それまでに寝ちゃいます(^^;
 mommomo 2014/04/06 08:22 
いやいや、パパさんもいつもパワー全開じゃないっすか～♪♪

しっかりお仕事して、美味しいもの食べて、楽しく呑んで、、、?? (笑)
asakomam 2014/04/06 08:33 
この写真の中にmomoさんがいらっしゃるのですか？
午前様になるくらい楽しかったんですねー。
たまにはよいかも。。
 mommomo 2014/04/06 09:22 
よ～く見ないと分からないから、私だけ顔隠してませ～ん。 (笑) 

横浜だったので帰りも一本、
同じ方向の人が多かったのも、ゆっくりしちゃった要因かな^^。

カラダカラの飲み会は、駅探しながら必死の帰宅だから～。 (笑笑)
たわし68 2014/04/06 21:50 
＞これであなたも健康体 ??　
これ見ました。
このスコアだったら、健康体の人が多いのでは？　と思いました。
私も・・・（*^_^*）
 mommomo 2014/04/07 02:34 
特に女性の設定が細かくなって嬉しいですね。

ちょっと気持ちに余裕が出ますね。
お薬減る人もいるんじゃないかな～^^。
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