身体を支えるように腕を鍛えねば!!【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月15日(火)

身体を支えるように腕を鍛えねば!!

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【 本日のyogalog 】

「きれいになるyogaウエストシェイプ」30分

利き手の右腕は身体を支えられるが、
左腕ではできず (・・;)

今後の目標ですな。

このままでは高価な宝石をひっさらって、
ヘリからのハシゴに‘ 両手 ’でしがみ付かなきゃならん (なんの目標?)


*********

休日の朝はヨガで1日が始まる・・・

なんてムリですわぁ。
ヨガやってたら色々と用事を言われて中断。

今日は時々居候の母を日赤に。
MRI検査です。
あのドォーんドォーん…の音は眠くなると話したら、
え?って顔された。







【記録グラフ】
ストレッチ(1:した 0:しなかった)
1
ストレッチ(1:した 0:しなかった)() のグラフ
万歩計
1171歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
mamchan 2014/04/16 13:01
この頃毎日まじめにヨガされているじむのべでぃさん♪
やっぱり利き腕と反対のほうってなかなか力が入らないかもですよね。

私は娘が中3の時に子宮筋腫の検査でMRIのお釜に入ったことがあるけど、
あの「ドォーんドォーん…」の音の中でもけっこう気持ちよく寝れました(*^▽^*)ノ あ~い♪♪
 じむのぺ 2014/04/17 16:54
筋力は年々落ちてきてるから、今からなんとかしなくっちゃ(`・ω・´)キリッ

ですよねー。MRIは眠くなりますよね。
狭くて薄暗くて・・胎内ですかねぇ、あれって。
キューと 2014/04/16 20:35
私は3年前の夏に肺炎になった時に初めてMRIやりました
あの時は具合が悪かったので、寒くてとにかく嫌~な音だなぁという印象でした(:_;)
じむのぺでぃさんも、mamchanさんも・・・結構大きい音なのに眠っちゃうんですか!スゴイ!!
 じむのぺ 2014/04/17 17:03
肺炎になったのも3年前でしたかー。時が経つのは早いですね (((uдu*)ゥンゥン
調子がいい時に入ると、意外と心地良いものです。
お母さんの胎内の感覚ですか。そんな感じです。
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