no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月16日（水）

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【記録グラフ】
ウエスト
80.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
11879歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
ココア（1人前） 24.7 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
たけのこご飯（1人前） 265 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
イカと里芋の煮物（1人前） 192 kcal
  1018 kcal
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