ぐるぐる【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月18日（金）

ぐるぐる
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【 本日のyogalog 】

「朝のヨガ-2」20分


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ぐるぐるパン ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

チーズを巻き込んでマヨネーズをトッピングのぐるぐるパンー青いお皿

練りあずきとクルミのぐるぐるパン ー手前のコロコロ

形が不揃い (~_~;)
スーパーキング使用。バターは控えめ+オリーブ油
ふぅ〜んわりパン *\(^o^)/*

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

昨日は帰宅後、気分がみるみる悪くなって
草間さんに罪を被せたが、ランチで何か当たった∑(ﾟДﾟ)？？と本気で思った。

上からいこうか、下からいこうかと迷って (生理的現象？)
決めかねて (モッタイないですし)
横になって一眠りしたら良くなってました。

流石に夜はリンゴだけにしましたよ。

お腹が痛くなるというよりは、
重石をドォーんと乗せられた感じ。
気分も最悪で、面白いコトなんてこれっぽっちも思いつかなかった (努力はしてみたんだよ)

身体の中心から毒素が血管を通って流れていく感じ。

まぁ、治ったんで良かったわ (^^;;
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		体重（夜）
54.2kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		万歩計
1776歩
万歩計（歩） のグラフ
コメント
キューと 2014/04/19 18:32 
あらら、気分最悪でしたね(´･ω･｀)
でも、なんとか奇跡的に治ったようで・・・いったい何が原因なのかな？？
 じむのぺ 2014/04/19 22:39 
原因 !?(･_･;? 
さっぱりわかりません。
なんだったんだろう？？？
mamchan 2014/04/19 21:56 
グルグルパン、けっこう簡単にできるから昔よく作っていました。チーズとマヨネーズの美味しそう❤
ホットケーキと強力粉でできるパンhttp://cookpad.com/recipe/1756152
見たら普通にこねているのでコレなら、今の私にもできそうかな(*^m^*) ムフッ

あらら、昨日は本当に気分が悪くなったんだね。
でも眠ったらよくなったので安心したけど、原因が分かるとよいね。お大事に♪
 じむのぺ 2014/04/19 22:42 
ありがとう〜 (*^◯^*)
もうすっかり良いのです。原因不明だけど。
ホットケーキミックスのパンも美味しそう。
これは今度やってみたいな(^-^)/
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