習熟度低【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月21日（月）

習熟度低
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【朝ごはん】(7:45)会社
　コンビニホットドック
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　ごはんにふりかけ、青菜お焼き、かぼちゃ煮、玉子焼き、チーズ、ミニトマト
【間食】(19:30)会社
　せんべい
【晩ごはん】(23:00)自宅
　ごはん、味噌汁、あじ干物、青菜お焼き、カボチャ団子、さつま芋＆肉、いんげん練り胡麻和え
【今日の感想】
上司と面談。
TOEICの成績が上がらなかったってところで、完全にあきれムード。やはり勉強方法が合っていないんだよ。という結論に。どうしよう…。
先月の受験は515点だった。（おはずかしい…）、せめて、あと150点くらい上げないと基準を満たさない。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
26.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
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