4/29【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>4/29
14年04月29日（火）

4/29
< 4/28 　｜　4/30 >
どぶ掃除＆地区総会

【記録グラフ】
最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
5726歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1412点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
炊き込みご飯（0.7人前） 240 kcal
18時
デニーズ ビール（2人前） 326 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
刺身（1人前） 71.9 kcal
エビフライ（0.5人前） 109 kcal
20時
デニーズ ビール（1人前） 163 kcal
21時
日清食品 カップヌードル カレー 85g（1人前） 420 kcal
  2369 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE