no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月11日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1402kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
麦茶（1人前） 2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
棒棒鶏（0.2人前） 113 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう味 1個（1人前） 25 kcal
もやしのナムル（0.5人前） 19.3 kcal
カナダドライ トニックウォーター（1人前） 37 kcal
15時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
ツナサラダ（1人前） 323 kcal
BAGEL&amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 270 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
16時
大葉（1人前） 0.37 kcal
23時
シャトレーゼ ジャージー牛乳バーストロベリー（1人前） 148 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1402 kcal
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