no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月15日(木)

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午前中から偏頭痛。右側こめかみの痛み。メールを観ていると自律神経の変調で目の痛みと共に偏頭痛が伴うと言う記述がある。
解消の手段の一つに両手の指を組み合わせ、2分程こすり合わすと良いとある。これを一日2回以上。
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やや気分が悪いが思い切ってピアノ教室へ。前のクラスの終了が早く、しかも我々の組は8人の出席で早く始まり、早く終わった。傘を持って行ったが、帰りに忘れ2往復。帰ってからも頭がもやもやする。眼の疲れに思えてくるが。
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