no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月30日（金）

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< no title 　｜　８年ぶりにエレキギ... >
【朝ごはん】(7:45)会社
　コンビニ惣菜パン
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　ごはん、ウインナー、ポテトサラダ、ソラマメ、玉子焼き、人参塩麹和え、金麦
【間食】(19:30)
　お菓子
【晩ごはん】(21:45)自宅
　ごはん、野菜スープ、ポテトサラダ、生姜焼き
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
350ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
10822歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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