病院生活の父【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月08日（日）

病院生活の父
< 古民家美容院 　｜　Ｇ >
【朝ごはん】(9:00)自宅
　ポールボキューズのパン、ニンジンポタージュ、トマト、紅茶
【昼ごはん】(13:30)外食
　日替わり（チキントマトソース、ライス、スープ、サラダ、コーヒー）
【間食】(16:30)外食
　パンプキンスコーン、オレンジジュース
【晩ごはん】(19:00)惣菜弁当
　ごはん、麻婆豆腐、中華団子、鶏から揚げ、餃子、しゅうまい、レバー肉、味噌汁
【今日の感想】
父の見舞いで病院へ。
病院食の昼食を食べたばかりの父と病院内の食堂で日替わりランチ。絶対食べ過ぎ。
どっこも悪くないのに病院で３週間経過。ひまだろ？
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
21
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
14211歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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