G【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月09日(月)

< 病院生活の父  | 飲みたい… >
【朝ごはん】(7:30)会社
 コンビニ惣菜パン
【昼ごはん】(12:00)お弁当
 ごはん、しゅうまい、中華団子、レバー肉、コーン、ミニトマト
【間食】(14:00)
 せんべい
【晩ごはん】(22:30)自宅
 チャーハン、カブ煮物、餃子1ケ、小松菜+トマト
【今日の感想】
蒸し暑い。Gを見た。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

2回
肉(回) のグラフ
就寝時刻
24.5
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
5
起床時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
2回
うんち日記(回) のグラフ
万歩計
7447歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
46.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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