no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月08日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1462kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
トマトリゾット（0.4人前） 138 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
うどん（0.5人前） 232 kcal
クルミ（0.5人前） 20.2 kcal
5時
うどん（0.5人前） 232 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
6時
ラクトアイス（1人前） 112 kcal
団子（1人前） 52.1 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
8時
野菜サラダ（1人前） 102 kcal
9時
おにぎり（1人前） 175 kcal
18時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 223 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
  1462 kcal
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