no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月14日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1465kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
大根サラダ（0.5人前） 11 kcal
1時
麦茶（1人前） 2 kcal
肉じゃが（1人前） 434 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
キュウリのぬか漬け（5人前） 6.8 kcal
かぶの塩昆布和え（1人前） 9.7 kcal
味噌汁（0.2人前） 13.8 kcal
5時
ティラミス（1.1人前） 321 kcal
7時
麦茶（1人前） 2 kcal
じゃがいた（1人前） 273 kcal
ラタトゥユ（0.3人前） 104 kcal
11時
グァバジュース（20%）（0.5人前） 51 kcal
17時
麦茶（1人前） 2 kcal
  1465 kcal
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