no title【マスピーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月16日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
日清食品 日清ラ王 しょうゆ 198g（1人前） 411 kcal
セブンイレブン 玉子（1人前） 77 kcal
17時
チャーハン（1人前） 420 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
ひじきの煮物（1人前） 46.9 kcal
無添くら寿司 いなり（1人前） 264 kcal
21時
oto マグロ 刺身oto（1人前） 50 kcal
タイ（1人前） 77.6 kcal
  1618 kcal
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