no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月18日（水）

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【記録グラフ】
ウエスト
81cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
14682歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2940kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
コロッケ（2人前） 575 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
マルハ㈱ さんま蒲焼（1人前） 246 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  2940 kcal
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