okko18　昼食会&飲み【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月18日（水）

okko18　昼食会&飲み
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■　夕飯食ってビール1本、風呂入ろうと思ったら娘が酒持って遊びに。家飲み　…その後外飲み

あぁっ、3段跳び状態


【朝ごはん】

【昼食会】

【間食】

【晩飲み】

【夜飲み】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
450kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
2300kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
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