栄養ドリンク【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月19日(木)

栄養ドリンク

< さらにおいしくなり...  | 明日は大忙しです・... >
栄養ドリンク 画像1
最近切れてしまったのですが、切れてから飲まずに過ごしています。
飲んでいたときは飲まないと落ち着かなかったものですが、なければないで何とかすごせるものです。
でもそのせいかどうかわかりませんが、仕事中少ししんどいときもありました・・・^_^;)

今日のパン
もっちりハムチーズ♪

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
最低血圧
71mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
29
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
50.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
112mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1404kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
10.4%
体脂肪率(%) のグラフ
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
307kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
58.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
ミスタードーナツ チョコレート(1人前) 247 kcal
  307 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2014/06/19 15:49
タウリンが入った~栄養ドリンク飲んで~頑張りましょう~(^^)/
 ボンド88 2014/06/19 18:30
syunfamilyさん
そうですね。タウリン1000入っているやつを再び買ってがんばります♪
ガーベランコ 2014/06/19 16:07
栄養ドリンクにも種類があって、リポビタンとかは清涼飲料水の部に分けられるそうです。チオビタとかも。アリナミンVとかは医薬品の分類に分けられるそうですよ。あとはニンニクの素揚げ、これ、疲れに効きます!
 ボンド88 2014/06/19 18:33
ガーベランコさん
そうなんですね。じゃあ何時も飲んでいたチオビタは清涼飲料水なのですね。
アリナミンか。医薬品なら効きそうですね。
にんにくは私も大好きなのでいいですね~~~♪
com 2014/06/19 16:29
ドリンク、くせになりますね~

なければないで、乗り切れるんです。
気持ち9割??

砂糖とカフェインと、微量のアルコール、排泄されるビタミンの黄色・・・
わかっていても、たまに飲んでます。。
 ボンド88 2014/06/19 18:35
comさん
気持ち9割??<

私もそう思います。ほとんど気持ちでしょう♪
高いものでもないし、気持ちのために買ってこようかな・・・
asakomam 2014/06/19 16:57
母がオロナミンCを飲んでいます。
わたしはコラーゲンを飲んでいたことがありますが高いのでやめました。
 ボンド88 2014/06/19 18:38
asakomamさん
オロナミンC昔からありますね。
そういえばあれも元気はつらつとかCMで言っていましたね。

コラーゲンってあのぷるぷるのやつですか。
煮こごりに入っているのじゃなかったかな。
ドリンクであるのですね。
SxS 2014/06/19 19:02
我が家では、風邪の時に風邪薬と一緒にユン〇ルを飲みます~
結構、効き目あります。。。
 ボンド88 2014/06/20 19:47
SxSさん
風邪のときに私も風邪薬と一緒に飲んだことがあります。
効き目は抜群で、一発で治りました♪
確かによく効きます。
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