Sunday,June 22nd【ゆめ子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆめ子さんのトップページ>記録ノートを見る>Sunday,June 22nd
14年06月22日（日）

Sunday,June 22nd
< no title 　｜　Monday,Ju... >
起床7：00

雨でゴルフ中止。やれやれ。

胃なのか、腸なのか、しくしく痛い。
大正漢方胃腸薬を飲んだけど、効かない。
食欲はあるんだけど。




【朝ごはん】
牛乳
もずくスープ（長ねぎ）
玄米餅2個

【晩ごはん】
〆鯖
ほうれん草のお浸し
厚揚げ焼き＋大根おろし


【夜食】
チーズトースト
チーズ入りオムレツ
【記録グラフ】
英語学習
210分
英語学習（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE