no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月26日（木）

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【記録グラフ】
ウエスト
79cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
9796歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ほっかほっか亭 とりめし弁当（1人前） 806 kcal
マルハ㈱ さんま蒲焼（1人前） 246 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
目玉焼き（2人前） 187 kcal
  1621 kcal
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