no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月27日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
79.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
15435歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
マルちゃん 冷やしラーメン（1人前） 364 kcal
味の素 麻婆豆腐（1人前） 300 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
  2350 kcal
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