11,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月01日（火）

11,500
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タクシー　　　　　　1,500
JR　　　　　　　　　10,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1665kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
16時
アンパン（1人前） 196 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
20時
サラダ（2人前） 131 kcal
ステーキ（0.6人前） 314 kcal
ブリのあら炊き（0.6人前） 153 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
  1665 kcal
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