2,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月02日（水）

2,500
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六番町カフェ　　　2,500（ふくりゅう）

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2017kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
BLTサンド（1人前） --- kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
16時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
19時
カレー（0.8人前） 780 kcal
サラダ（2人前） 131 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
23時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
生姜紅茶（1人前） 23.9 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
  2017 kcal
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