お祭りライブ本番【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月05日（土）

お祭りライブ本番
< 最後のギターの練習 　｜　ゆっくりの日曜日 >
【朝ごはん】(7:45)自宅
　パン、ポタージュ、サラダ
【昼ごはん】(13:30)外
　コンビニおにぎり１ケ
【間食】(15:00)差し入れ
　屋台の焼きそば、缶ビール×２、生ビール
【晩ごはん】(21:45-24:00)外食　飲み屋
　焼き鳥、サラダ、から揚げ、お茶漬け、ビール×４、梅酒ソーダ
【今日の感想】
ライブです。
１２時から機材を会場へ運び込みセッティング。機材は幼稚園が持っているのですが、プロユースの本格的なライブ用ＰＡを持っています。すごいです。
２時間ほどかけて配線まわり、１時間ほどで音のセッティング。
１７時に祭りがスタート。２バンド＋１ブラバンがライブをやった後に我々のバンドの出場。
１９時から１時間。その後１時間ちょいかけて片づけて、打ち上げが２時間弱と。
相当ハードな１日でした。ライブの本番の１時間よりも準備の方が印象に残っているという…。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
2800ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
8645歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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