no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月05日（土）

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【記録グラフ】
ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
6171歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1830kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
株式会社　若狭 サバ味噌（1人前） 278 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
日清食品 日清麺の達人 カップ 濃厚香り野菜みそ 127g（1人前） 467 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1830 kcal
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