no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月16日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
ご飯 小（0.6人前） 90.7 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
15時
プリン（1人前） 112 kcal
18時
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
旭食品 肉（3人前） 37.5 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
CoCo壱番屋 コーヒーゼリー（1人前） 98 kcal
えびカリくん お菓子（1人前） 105 kcal
21時
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
  992 kcal
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