no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月16日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1561kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
麦茶（1人前） 2 kcal
冷奴（1人前） 61.6 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
野菜炒め（0.5人前） 79.3 kcal
みたらし団子（1人前） 118 kcal
1時
あんぱん（1人前） 196 kcal
コーヒー牛乳（0.8人前） 94.1 kcal
6時
森永乳業 エスキモー ピノ （2人前） 62 kcal
野菜サラダ（1人前） 132 kcal
桃（0.5人前） 28 kcal
アンデルセン くるみパン（1人前） 91.8 kcal
7時
コーヒー（0.2人前） 1.3 kcal
12時
co-op フローズンヨーグルト（1人前） 120 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
リンゴ（0.1人前） 9.2 kcal
13時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 200ml（1人前） 54 kcal
19時
マルゲリータ（0.5人前） 211 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
チンジャオロース（0.5人前） 146 kcal
  1561 kcal
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