no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月17日(木)

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昨夜の就寝も0時を過ぎて。今朝も蒸し暑い。体操を終えて直ぐ簾を出して張る。
13:40 109/63<75>=●
13:41 111/63<76>
13:42 112/66<74>
今日の気温、湿度もかなり高い。ピアノ教室に行く車の中は先日の修理で気持ちは良いが、センターのロビーの暑さはひどい。小部屋クラー利用のサービスもしてくれない。4時前になってやっと教室に入り汗を拭う。大倉さん以下3名欠席。シンコペーションの講義が続くが、いざ譜面で理解するとなると混乱する。知った曲で教わるので分かりは早いが、理論をもっとやっておくべきだったと思っても遅すぎる。
21:35 130/71<76>
21:36 129/71<74>
21:37 128/72<74>=●

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