no title【しゃぶたろうさんの健康管理カラダカラノート】

しゃぶたろうさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1889kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
おから（1人前）	66.8	kcal
ツナフレーク缶（ライト）（0.5人前）	107	kcal
アジのしょうが煮（1人前）	81.9	kcal
きゅうり（1人前）	21	kcal
ちくわⅰN（0.8人前）	59.5	kcal
しょうが焼き（1人前）	102	kcal
明治乳業明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g（0.3人前）	93	kcal
鮭（0.5人前）	119	kcal
須藤農園砂糖不使用いちごジャム（1人前）	34	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
ご飯　小（1人前）	168	kcal
浦島海苔㈱ふりかけ（1人前）	15	kcal
きんぴら（1人前）	74.3	kcal
きゅうり（1人前）	21	kcal
雪印プロセスチーズ（1.5人前）	97.5	kcal
卵（2人前）	130	kcal
カトキチエビフライ（3人前）	168	kcal
19時
豚の生姜焼（1人前）	324	kcal
オリジン弁当ちくわ（1人前）	50	kcal
東海漬物キムチ（1人前）	55	kcal
きゅうり（1人前）	21	kcal
ミニトマト（1人前）	58	kcal
	1889	kcal
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