no title【しゃぶたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月16日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
778kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
42.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
日清シスコ シスコーン（0.5人前） 76.5 kcal
アーモンド（1人前） 179 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
桃屋 キムチの素（0.5人前） 28.2 kcal
大根（根）（5人前） 36 kcal
COOP 牛乳（0.1人前） 14 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
枝豆（2人前） 67 kcal
酢大豆（1人前） 94 kcal
10時
湖池屋 ポリンキー（0.5人前） 138 kcal
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
  778 kcal
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