no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月22日（火）

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昨夜の就寝２３時。夜中２時過ぎにトイレ。その後８時前迄目覚めず。ラジオ体操がきつく感じる。体力低下か？
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昼食後、近鉄百貨店へ、光正、直美の誕生祝を買いに行く。光正には一家のステーキ、直美には岡山の桃を使った菓子を送る。書店で幸子の「ラジオ深夜便」を
買う。一階のハンカチコーナーに友香の姿は無かった。夕方智貴に聞くと休みだったと言う。智貴は母親と杉岡さんの見舞いに行っていたと言う。次第に症状は良くなっているようだ。
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昼間はクーラーを入れないと過ごせない。風呂から出て、寝るまではクーラーの元で。
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寝る頃には、外気を通している寝室の温度も下がり扇風機で眠れる。
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