no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月25日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2084kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
卵焼き（1人前） 132 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
13時
セブンイレブン ビビンバ（1人前） 182 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
15時
スイカ（0.3人前） 77.7 kcal
19時
ちくわ（3人前） 109 kcal
きゅうりスティック（1人前） 104 kcal
第一屋製パン㈱ ソーセージパン（1人前） 200 kcal
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
  2084 kcal
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