no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月26日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1765kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
とんかつ（0.5人前） 292 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
13時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
カジキの蒲焼（1人前） 164 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
セブンイレブン コールスローサラダ（1人前） 94 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
玉子サンド（1人前） 379 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
23時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 500ml（1人前） 146 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
サラミ（1人前） 14.9 kcal
  1765 kcal
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