ヨガに励んでみた【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月08日（金）

ヨガに励んでみた
< いい子になります 　｜　のろのろ台風 >
【ヨガログ】

「ヴィンサヤアドヴァンス」21分で息切れ
これは重力に逆らったボディになるかも！

「アクティブヴィンヤサフロー中級」26:27
リズム感あってサクサク
出来てもできなくてもサクサク (頑張れ)


＊＊＊＊＊＊＊＊＊

職場より電話連絡あり
明日、交通機関ダメな時はタクシー出社オケ、だって (きゃは)
コメント
taka_ 2014/08/10 09:05 
どうでしたか？タクシーは…無しでしょ？(＇ｰ＇) ﾌﾌ
盆休みは有りますか？休日出勤ご苦労様です。
 じむのぺ 2014/08/11 05:54 
ふつーに交通機関動きました σ(^_^;) 
ありがとうございます〜
月曜から4日間休みです!!
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