今日のおやき~♪【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月10日(日)

今日のおやき~♪

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パクリやん。。。(〃^ー^〃)ププッ


買って帰ってすぐ冷凍庫へ。

野沢菜、ピリ辛なす、切り干し、きんぴら、野菜ミックス、、、
野菜要らず。

クルミ味噌、あんこ、、、甘い系も美味しかったよと友達が言ってました。


電子レンジで温めて、トースターで軽く焼きます。

また、買い出しに走りそうだよ~♪♪


★ カツが薄くなったよ~な、、、豚肉値上がりしてるからかな。



【記録グラフ】
万歩計
1196歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
-0.5kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2146kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
18時
1日の摂取カロリー(1人前) 2146 kcal
  2146 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2014/08/10 07:24
野沢菜好きー!
ピリ辛は未体験(゚▽゚*)
長野の人はこれ、おやつだったりおかずだったり
でも私は一個で十分なりー(o^^o)
 mommomo 2014/08/10 18:20
長野県の中でも場所によって全く違うものになるとか、、、

ここのは、小ぶり。
具だくさんで大満足~♪♪
打ち水 2014/08/11 06:48
具沢山はうれしい
得した気分になれる
チンの後トースーターはパリッと皮をするためだよね
 mommomo 2014/08/11 06:55
おはようございます。
ご名答~♪、その通りです^^。

さすが、主夫もこなす方は違いますね。
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