no title【うさmilkさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月13日（水）

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夫家の墓参りに行ってきた
娘が行きたかったというお店も寄って帰った
昼はランチ定食を食べた
とてもおいしかったです

帰り道に
ソフトクリームを1年ぶりに食べた
とてもおいしかった

今日は食事ノートはお休みとする
また、明日から書く
嗜好品は250kcalぐらいとする
【記録グラフ】
夜に納豆を食べる
0個
夜に納豆を食べる（個） のグラフ
 		散歩
0回
散歩（回） のグラフ
 		嗜好品
250kcal
嗜好品（kcal） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
5533歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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