no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月15日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
3595kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
コンソメスープ（1人前） 15.2 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（2人前） 118 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
セブンイレブン おにぎり（1人前） 226 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
せんべい（1人前） 477 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター（1人前） 290 kcal
14時
リッチバターパイ（1人前） 480 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
生姜焼き（1人前） 408 kcal
  3595 kcal
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