no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
セブンイレブン おにぎり（1人前） 226 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
鳥の軟骨（1人前） 300 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
11時
しゃぶしゃぶサラダ（2人前） 995 kcal
冷奴（2人前） 166 kcal
インスタントコーヒー（2人前） 17.3 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（2人前） 13.6 kcal
  2905 kcal
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