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14年08月18日（月）
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【朝ごはん】
【昼ごはん】
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| たいちろう ちょっと贅沢なモカブレンド（1人前） |
1.2 |
kcal |
| 味の素 パルスイート（1人前） |
5.7 |
kcal |
| たいちろう 豆乳＠（1人前） |
59 |
kcal |
| 内堀醸造株式会社 ぶどうとブルーベリーの酢（1人前） |
20 |
kcal |
| たいちろう 玄米＠（1人前） |
264 |
kcal |
| たいちろう(大塚) チーズリゾットの素＠（1人前） |
98 |
kcal |
| たいちろう＠ マルチシリアルアプリコットビスケット＠ジュエルブレ（2人前） |
123 |
kcal |
| 7時 |
| たいちろう 豆乳とおからのクッキー＠黒ごまみたらし（1人前） |
72.3 |
kcal |
| たいちろう（バリュー） 黒糖かりん糖＠（0.3人前） |
195 |
kcal |
| 13時 |
| たいちろう ⑰ふすまパンミックス（0.2人前） |
237 |
kcal |
| たいちろう 卵＠（0.5人前） |
45.5 |
kcal |
| たいちろう マヨネーズ＠（1人前） |
40 |
kcal |
| たいちろう 白いネオソフト＠（1人前） |
64 |
kcal |
| たいちろう 魚肉ソーセージ＠（0.5人前） |
64.5 |
kcal |
| たいちろう（明治） かおり濃厚パルメザン（1人前） |
36 |
kcal |
| 19時 |
| たいちろう ⑰ふすまパンミックス（0.2人前） |
237 |
kcal |
| たいちろう（明治） かおり（1人前） |
36 |
kcal |
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1598 |
kcal |
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