2,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月18日（月）

2,500
< 2,500 　｜　14,000 >
ドトール　　　　600
渋谷カフェ　　　400
ebisu t　　　　1,500
【記録グラフ】
体重（朝）
65.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2353kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
カレー（1人前） 974 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
12時
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
15時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
クッキー（2人前） 336 kcal
16時
BLT（1人前） 492 kcal
21時
アンパン（1人前） 196 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2353 kcal
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