14,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月19日（火）

14,000
< 2,500 　｜　67,000 >
JR　　　10,000
プリンス　2,500
五反田カフェ　1,000
渋谷ご飯　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
65.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2080kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
牛丼（1人前） 880 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
16時
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
20時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
23時
ワイン（1人前） 73 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
  2080 kcal
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