no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月19日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
なすステーキ（0.2人前） 27 kcal
デニーズ カンパーニュ（0.5人前） 143 kcal
スドージャム チョコレートクリーム（0.5人前） 36.5 kcal
5時
ブルーベリードリンク（1人前） 132 kcal
BAGEL&amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 270 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
大豆水煮缶詰（1人前） 35 kcal
プロセスチーズ（0.5人前） 33.9 kcal
なすステーキ（0.3人前） 40.5 kcal
6時
麦茶（1人前） 2 kcal
14時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
ミルクティー（1人前） 131 kcal
15時
シャケおにぎり（1人前） 210 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
18時
麦茶（1人前） 2 kcal
ビビンバ（1人前） 340 kcal
19時
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
  1623 kcal
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