no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月22日（金）

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21:30～4:00 4:30～動きだし。昨日測れなかった体重今朝は測れたが、あまり減ってなかった。まぁ１日だしな。

今日もダンベル体操、筋トレ、踏み台昇降よくやった。明日は父母が祖母のところに出かけるみたいなので奥宮のほうまで行けたら行きたいが、天気予報は雨予報だしどうしようかな。

日曜のこともあるので出るのをやめようかどうしようか。明日になったら決めよう。

【記録グラフ】
後出しジャンケンゲーム
20秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		 
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