no title【ramuchanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月29日（金）

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【朝ごはん】 野菜炒めソーセージ唐揚げ

【昼ごはん】 野菜炒めソーセージ唐揚げ

【間食】

【晩ごはん】 野菜炒めソーセージ唐揚げ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
30.1%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
野菜炒め（1人前） 129 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
  685 kcal
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