no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月31日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1694kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
グレープフルーツ（0.3人前） 31.9 kcal
たらこスパゲッティ（0.6人前） 259 kcal
3時
麦茶（0.5人前） 1 kcal
4時
明治 レモネード（1人前） 71 kcal
ゼリービーンズ（3人前） 43.4 kcal
5時
ピザトースト（1人前） 225 kcal
麦茶（0.5人前） 1 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
6時
たらこスパゲッティ（0.5人前） 216 kcal
きのこソテー（0.5人前） 30.5 kcal
焼き玉ねぎ（0.3人前） 39.7 kcal
7時
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
8時
シャケおにぎり（1人前） 210 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
おにぎり（1人前） 175 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
チンジャオロース（0.5人前） 191 kcal
  1694 kcal
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