no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月01日（月）

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9.1防災の日ですね！

1ヶ月後には休暇で帰国！
それまでに体重を落としたい…と言うことで、或る所で減量-2kgと宣言！（外部公表値）

しかしながら、自分のサイトでは内部目標は更に-1kgです。（内部目標-3kg)






今の時刻は23時過ぎ…なのに、どっかの部屋でダダダダダーと工事が始まりました！(`o´)–ｺﾗ−
当地では他人の事はお構い無しだから、早朝6時からでもガタガタドンドンと工事やったりします。

果たしてクレーム付けてる住人て居るのかな？


今0時5分前、ピタリと音が消えた…と思ったらまた始まった！
コッチのマンションは賃貸であっても部屋ごとで大家さんが異なるので、内装はそれぞれでやるからこうなる。


マンションの大家さんから中秋節の礼物が！
今年は月餅じゃなくって、チョコレートだった〜(*´∇｀*)
月餅よりも数十倍嬉しい〜
写真では分かり辛いけど1個の直径が5ｃｍ、50ｇの大きなチョコです！
【記録グラフ】
休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
12517歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
はりそん705 2014/09/02 00:10 
直径が5ｃｍなんて！！！

かじりたい。（笑）
 taka* 2014/09/02 00:45 
1個だけ食べました！満足しました〜
ﾋﾟｮﾑｺ 2014/09/02 07:32 
大家さんから？！
中国では当たり前なのでしょうか？
 taka* 2014/09/02 12:13 
まぁ普通のことだと思いますよ。
春節(旧正月）や端午節にも有りますね。端午節では粽なんかをくれます。
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