no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2539kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ＣＧＣ春雨スープ鶏だし中華（1人前）	98	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
13時
ご飯（0.5人前）	118	kcal
すき焼き（0.5人前）	304	kcal
コロッケ（0.8人前）	230	kcal
ちくわ（1人前）	36.3	kcal
玉子スープ（1人前）	58.6	kcal
19時
ビール（2人前）	280	kcal
にぎり寿司 7皿（1人前）	626	kcal
ポテトフライ（1人前）	166	kcal
サッポロ白ワインアロマブラン720ml（1人前）	504	kcal
するめ（1人前）	88	kcal
	2539	kcal
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